Мало кто из нас не слышал o таком ценном растении, как шиповник. Большинство людей знакомы с ним с детства: ещё с тех беззаботных времён, когда, во время простуды, мама или бабушка заваривали в термосе ароматный чайный напиток из его ярко-красных ягод. За счёт чего ещё шиповник обрёл свою популярность? Для начала, приведём перечень основных достоинств этого многолетнего растения, называемого в народе дикой розой:
- Ягоды созревшего шиповникa богаты витаминами и знамениты своими полезными свойствами;
- Отвары, приготовленные из спелых и сушёных плодов – одно из лучших народных средств, доказавших свою эффективность в лечении простудных заболеваний, с минимальным количеством противопоказаний;
- В некоторых областях народной медицины применяется также корень шиповника для лечения заболеваний мочеполовой системы;
- Благодаря восхитительному разнообразию культурных видов и широте цветовых гамм, этот близкий родственник садовой розы является популярным растением в сфере цветоводства.
Разберём же подробнее все ценные свойства, а также области использования дикой розы в нашей жизни в данной статье.
Полезные свойствa
Химические составляющие плодов шиповника очень богаты своим разнообразием. Помимо большого количества витаминов, их мякоть богата высоким содержанием эфирных масел, сахаров и органических кислот, которые оказывают благотворное влияние на организм человека:
- Органические кислоты способствуют выведению шлаков и токсинов, за счёт увеличения ph-уровня среды организма;
- Масла обладают хорошим заживляющим эффектом и способствуют регенерации тканей;
- Витамины А (ретинол) и Е (токоферол), являясь антиоксидантами, предотвращают разрушение клеточной структуры организма, замедляя старение;
- Витамины, относящиеся к группе B (наиболее известные, такие как: биотин, рибофлавин, ниацин, тиамин) выступают в роли помощников для обеспечения энергетического обмена, а также оказывают положительное влияние на пищеварительную и нервную систему;
- Витамин C (аскорбиновая кислота) помогает повысить сопротивляемость организма инфекциям;
- Витамин К (филлохинон) обладает ранозаживляющим действием – нормализует процесс свёртываемости крови.
Благотворно влияет шиповник на организм как женщин, так мужчин. Рассмотрим подробнее сферы его влияния.
Польза для женщин
Ценные качества шиповника не могут остаться без внимания со стороны женской половины населения. В особенности это касается вопросов ухода за телом, волосами, ногтями.
B первую очередь, масло, полученное из экстракта ягод шиповника, нашло широкое применение в косметологии. Оно входит в состав многих рецептов по приготовлению средств, эффективных для поддержания молодости и здоровья кожи рук и лица в домашних условиях. Освежает и восстанавливает повреждённые клетки. Крема с добавлением масла из мякоти и косточек шиповника превосходно не только смягчают, но также успокаивают кожу.
Витамин C, которым особенно богаты ягоды спелого шиповника, оказывает благоприятное влияние на предотвращение ломкости ногтевых пластин и укрепление волосяных луковиц, что не может не радовать представительниц прекрасного пола.
Против угревой сыпи и чёрных точек существует несколько рецептов масок и ванночек из заваренных измельчённых лепестков дикой розы, которые, помимо очищения кожи, ещё и повышают её тонус. А если перемолоть косточки плодов, можно получить замечательный скраб для удаления отмерших клеток.
Активное применение шиповника в различных его видах используется в лечении некоторых заболеваний.
В народной медицине отвары из трав с добавленными туда измельчёнными ягодами шиповника известны своим благотворным влиянием при кровотечениях. Особенно полезен он женщинам, проходящим восстановительный послеродовой период или страдающим обильными болезненными менструациями. Так как, кроме своих заживляющих и противовоспалительных свойств, шиповник обладает действием, способствующим уменьшению времени кровотечения за счёт усиления сокращения матки и улучшения свёртываемости крови.
Во время беременности, для предотвращения появления растяжек и поддержания упругости кожи, наряду с отваром из ягод, будущим мамам очень полезно употреблять напитки с сиропом шиповника. Можно добавлять его в чай, совмещая приятное с полезным.
При таком заболевании как эрозия шейки матки эффективны ванночки из отвара на основе ягод шиповника с добавлением сухих листьев бадана.
Кроме вышеперечисленного, существует древнее поверье, что цветы шиповника наделены волшебными свойствами, а его лепестки, рассыпанные по жилищу, способны вернуть угасшие чувства супругов и предотвратить семейные ссоры. В Греции даже существовал обычай: путь молодожёнов к храму Афродиты выстилали лепестками дикой розы.
Польза для мужчин
Для поддержания мужского здоровья и силы, дикая роза тоже может сыграть немаловажную роль.
Отвар корня шиповника является большим помощником в борьбе с таким распространённым у мужчин недугом как воспаление простаты – как хронической формы, так и бактериальной. Также полезно применять его наружно и при подагре: компрессы прикладываются на проблемное место и на ночь укутываются тёплой тканью.
Применяются ещё плоды шиповника при профилактике и лечении ишемической болезни сердца. Употребляются они в основном в виде чая. А ещё настой на основе ягод шиповника не только неплохо снимает похмельный синдром и убирает отёки, но и помогает восстановить пищеварение за счёт своих желчегонных и мочегонных свойств.
Противопоказания
Но, несмотря на многочисленные полезные качества, которыми славится шиповник, необходимо помнить о некоторых противопоказаниях.
Как любая другая сладость, сироп шиповника вреден для зубной эмали, потому желательно полоскать рот питьевой водой после его употребления. Также, стоит иметь в виду, что негативное влияние на здоровье и красоту зубов может оказать частое употребление чая с плодами шиповника большой крепости. Для снижения риска повреждения эмали зубов, стоматологи рекомендуют пить отвар из ягод шиповника через соломинку, особенно, после процедуры по удалению зубного камня, так как после неё зубы становятся наиболее чувствительными.
В случае применения сиропа и отваров во время беременности или грудного вскармливания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, для уточнения рекомендуемых дозировок, во избежание аллергических реакций.
Также чем уж точно не стоит злоупотреблять, так это спиртовыми настойками, приготовленными из плодов шиповника, особенно лицам, страдающим гипертонией, так как такие напитки повышают артериальное давление. А вот отвары из шиповника, напротив, пойдут гипертоникам только на пользу.
Подводя итог, можно прийти к выводу, что при лечении шиповником, для получения максимальной пользы и сведения к минимуму возможных побочных эффектов (впрочем, как и при употреблении любого другого продукта) важно соблюдать рекомендации лечащего врача, при наличии противопоказаний, и конечно чувство меры.
Пейте чай с шиповником, повышайте иммунитет и пусть простуда и другие заболевания обходят Вас стороной!
